Aktuellt
Tips från Individ- och familjeomsorgen om stöd i föräldraskapet
Att vara förälder är svårt och en ställs inför olika typer av utmaningar, utifrån bland annat barnet och familjens livssituation, yttre faktorer, ens egna hälsa som förälder och utifrån barnets ålder och utvecklingsfaser.
Ofta känner man sig ensam om de problem och utmaningar som man har inom familjen, men man är ofta inte ensam och det finns stöd att få. Vi vill därför dela med oss av några tips.
Poddtips
Podden består av nio säsonger, med flera korta avsnitt som ger råd, stöd och konkreta tips för olika situationer. Det kan handla om vanliga utvecklingsfaser i olika åldrar, hur man pratar med barn om en separation, hur man hjälper sitt barn att hantera känslor, hur man kan stötta sitt barn som känner sig utanför eller hur man kan skydda sitt barn på internet.
Boktips
För er som gillar att läsa så finns det många bra böcker i ämnet, använd Google eller ta hjälp av biblioteket. Här är två boktips från oss:
- Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år av Martin Foster.
- För er med tonåringar hemma rekommenderar vi boken Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring av Birgitta Kimber och Virginia Molgaard.
Vi finns också här för dig
Utöver dessa tips så finns också vi här för er föräldrar, där vi kan ge er råd, stöd och hitta verktyg för att få en sådan fungerande vardag som möjligt med barnets bästa i fokus, där ni stärks i ert föräldraskap.
Ni når oss via vår reception på telefonnummer 0940-140 17 eller via mejl på ifo@vilhelmina.se.
Det är okej att tycka det är svårt att vara förälder och brottas med olika typer av utmaningar. Det är också okej att söka stöd för det.